हेल्थ

सर्दी में बचे इन बीमारियों से हृदय रोग, अस्थमा, डायबिटीज़, अर्थरिटीज़, मानसिक रोग अलग-अलग रोगो और शारीरिक समस्या पर ऐसे असर डालती है सर्दी 🥶 1.हृदय रोग हृदय रोग बीपी व कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है या मौसम | कम तापमान से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ती हैं जिससे रक्त का इन वाहिकाओं से गुजरने के लिए अधिक बल …

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विटामिन B-12 की कमी से क्या होता है और इससे कैसे करे बचाव भारतीयों के शरीर में विटामिन बी12 की कमी तेजी से बढ़ रही है। दुविधा यह है, कि इसके लक्षण अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भ्रमित करके कब शरीर हमारे बीमार बना देते हमें पता भी नहीं चलता है। कई विटामिन और पोषक तत्व …

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21 दिन ये खाये और ठण्ड में जोड़ों के दर्द और जकड़न से छुटकारा पाये – अगर मैं आपसे कहूं कि एक देसी नुस्खे का सिर्फ एक चम्मच रोजाना सर्दी में 21 दिन तक लेने से यह आपको जबरदस्त एनर्जी ताकत मजबूत हड्डियां और जोड़ों के दर्द में राहत देगा तो क्या आप जो की …

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अगर आपको गैस और कब्ज बनती है तो ये करे देसी नुस्खा का उपाय जड़ से ख़तम होगी |   कब्ज और गैस के लिए सौफ, जीरा और अजवाइन :   आजकल के समय में लोगों की बिजी लाइफस्टाइल और खानपान ऐसा हो गया है जिसकी वजह से लोगों को वर्कआउट और फिटनेस का ख्याल …

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